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Workshop Ashtanga Yoga
com Júnior Gouranga

Laura Miguel - fundadora da Casa Leela e AYPOA, é professora de ashtanga vinyasa yoga, umas das poucas autorizadas a ensinar o método no Brasil pela instituição KPAYI, em Mysore - Índia.

 

Terapeuta ayurvédica formada pelo Suddha Dharma, em Uberlândia - MG, e com especialização em nutrição pelo Instituto Internacional de Ayurveda em Puna - Índia. Ensina o método de ashtanga vinyasa yoga em Porto Alegre e também ensina em workshops pelo Brasil. E atende como terapeuta ayurvédica nos workshops bem como na Casa Leela.

Aluna direta de Sharath Jois, recebeu a benção para ensinar o método em 2013, após várias viagens a Índia. Iniciou seus estudos de ashtanga yoga com Cathia Karen Heuser em Porto Alegre em 2005. 
A ideia não era tornar-se uma professora de yoga, mas sim mergulhar dentro dos mistérios e desvendar o seu eu. Com esse intuito, largou a advocacia e embarcou para a Índia, com poucas roupas, mas com  muito desejo de mergulhar na cultura do auto-conhecimento.
A Índia se tornou sua casa, seus amigos do yoga se tornaram sua família e sua vida se transformou completamente em função dessa prática e de um novo estilo de vida adotado a partir dessa nova caminhada.
Continua viajando para estudar junto do seu professor em Mysore, o que para mim é a única forma de estar conectada  com a benção da tradição.

SEXTA,
23 DE JUNHO

15h30Exercício de respiração, Meditação, Ashtanga Yoga com Daniela Meira

18h30: Jantar

19h30: Apresentação e conferência: a finalidade do Ashtanga Yoga

22hDescanso

SÁBADO,
24 DE JUNHO

6h às 9hPrática Mysore style

9h: Café da manhã

11h: Ayurveda e cuidados diários com a saúde 

13h: Almoço 

16h: Oficina de ásanas e perguntas e respostas 

18h30: Jantar

DOMINGO,
25 DE JUNHO

6h: Prática Mysore Style

9h: Café da manhã 

10h: Satsang e encerramento

Local

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Est. de Aldeia - Km 05 - Casa 858
Ref.: Entrada da clínica Villa Passos Espaço Terapêutico
Aldeia - Camaragibe/PE
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