Workshop Ashtanga Yoga

com Laura Miguel

Laura Miguel - fundadora da Casa Leela e AYPOA, é professora de ashtanga vinyasa yoga, umas das poucas autorizadas a ensinar o método no Brasil pela instituição KPAYI, em Mysore - Índia.

 

Terapeuta ayurvédica formada pelo Suddha Dharma, em Uberlândia - MG, e com especialização em nutrição pelo Instituto Internacional de Ayurveda em Puna - Índia. Ensina o método de ashtanga vinyasa yoga em Porto Alegre e também ensina em workshops pelo Brasil. E atende como terapeuta ayurvédica nos workshops bem como na Casa Leela.

Aluna direta de Sharath Jois, recebeu a benção para ensinar o método em 2013, após várias viagens a Índia. Iniciou seus estudos de ashtanga yoga com Cathia Karen Heuser em Porto Alegre em 2005. 
A ideia não era tornar-se uma professora de yoga, mas sim mergulhar dentro dos mistérios e desvendar o seu eu. Com esse intuito, largou a advocacia e embarcou para a Índia, com poucas roupas, mas com  muito desejo de mergulhar na cultura do auto-conhecimento.
A Índia se tornou sua casa, seus amigos do yoga se tornaram sua família e sua vida se transformou completamente em função dessa prática e de um novo estilo de vida adotado a partir dessa nova caminhada.
Continua viajando para estudar junto do seu professor em Mysore, o que para mim é a única forma de estar conectada  com a benção da tradição.

"O ayurveda entrou na minha vida após ter iniciado a prática do Ashtanga Yoga. Me sentia fraca para uma prática tão intensa.

Sempre gostei de nutrição, de cozinhar e invenções culinárias, mas já vegetariana, queria estudar algo que estivesse alinhado com minha filosofia de vida.

Encontrei o Suddha Dharma Mandalam do Dr. Rugue e comecei meus estudos em Florianópolis.

Em Mysore na Índia, comecei a fazer pequenos workshops de culinária ayurvédica e fiz vários tratamentos com meu médico lá. Passei a acompanhá-lo na clínica, em que atende seus pacientes. E em 2010, fui para Pune, ná Índia, fazer uma especialização em Nutrição no Instituto Internacional de Ayurveda.

Hoje incluo o ayurveda no meus workshops de ashtanga yoga, ensinando os alunos a introduzirem novos hábitos de cuidado com a saúde."

SEXTA,
23 DE JUNHO

15h30Exercício de respiração, Meditação, Ashtanga Yoga com Daniela Meira

18h30: Jantar

19h30: Apresentação e conferência: a finalidade do Ashtanga Yoga

22hDescanso

SÁBADO,
24 DE JUNHO

6h às 9hPrática Mysore style

9h: Café da manhã

11h: Ayurveda e cuidados diários com a saúde 

13h: Almoço 

16h: Oficina de ásanas e perguntas e respostas 

18h30: Jantar

DOMINGO,
25 DE JUNHO

6h: Prática Mysore Style

9h: Café da manhã 

10h: Satsang e encerramento

Local

Est. de Aldeia - Km 05 - Casa 858
Ref.: Entrada da clínica Villa Passos Espaço Terapêutico
Aldeia - Camaragibe/PE

Inscrições e Vagas

As inscrições permanecerão abertas até o dia do evento, ou até que se esgotem as vagas (o que ocorrer primeiro).
O número de vagas é decorrência da limitação do espaço do LOCAL e da necessidade de termos como acompanhar os alunos no Workshop. 
Vamos lembrá-los das datas pela lista de email!
Valor: R$490 (até dia 04/06)
          R$690 (até dia do evento)

- O valor inclui a alimentação e todas as atividades oferecidas durante o período do workshop.

- A hospedagem, para quem preferir será R$100 para os 3 dias (2 noites), com número de vagas limitados.

- O pagamento será realizado através do PagSeguro (cartão de crédito ou boleto).