Ashtanga Yoga
com Laura Miguel
Laura Miguel em Recife, pela segunda vez! Workshop de Ashtanga Yoga no Bodhana Shala!
É indicado para praticantes iniciantes no método, praticantes e professores que queiram aprofundar na linhagem. Oportunidade maravilhosa de estar em contato com a linhagem do Ashtanga Yoga e conhecer mais sobre o Ayurveda 💗💚
Programação
17 de janeiro
7h - prática estilo Mysore
10h - café da manhã
11h - conferência sobre Ashtanga Yoga
18 de janeiro
7h - prática estilo Mysore
10h - café da manhã
11h - conferência sobre Ayurveda
19 de janeiro
7h - prática estilo Mysore
10h - café da manhã
Encerramento
Laura Miguel - fundadora da Casa Leela e AYPOA, é professora de ashtanga vinyasa yoga, umas das poucas autorizadas a ensinar o método no Brasil pela instituição KPAYI, em Mysore - Índia.
Terapeuta ayurvédica formada pelo Suddha Dharma, em Uberlândia - MG, e com especialização em nutrição pelo Instituto Internacional de Ayurveda em Puna - Índia. Ensina o método de ashtanga vinyasa yoga em Porto Alegre e também ensina em workshops pelo Brasil. E atende como terapeuta ayurvédica nos workshops bem como na Casa Leela.
Aluna direta de Sharath Jois, recebeu a benção para ensinar o método em 2013, após várias viagens a Índia. Iniciou seus estudos de ashtanga yoga com Cathia Karen Heuser em Porto Alegre em 2005.
A ideia não era tornar-se uma professora de yoga, mas sim mergulhar dentro dos mistérios e desvendar o seu eu. Com esse intuito, largou a advocacia e embarcou para a Índia, com poucas roupas, mas com muito desejo de mergulhar na cultura do auto-conhecimento.