Retiro de Carnaval 2022
Ashtanga Yoga com Daniela Meira

A prática do yoga nos proporciona o cuidado sistêmico: físico, emocional e espiritual. Introduzir diferentes ferramentas no dia a dia  nos desperta os padrões mentais que cultivamos, o emergir das emoções e das flutuações da mente, bem como nossas identificações que nos mantêm nos ciclos de morte e renascimento. 
Sincronizar a respiração aos movimentos e o direcionar do olhar à sequência fixa de posturas no permite testemunhar os processos internos e acessar o reservatório de força e equilíbrio disponível para cada um de nós, dando-nos clareza e liberdade de escolha diante das inúmeras possibilidades.

O retiro será uma oportunidade de explorar maneiras de desenvolver presença, consciência e disposição a atuar no mundo a partir de quem somos, integrando nosso passado e ancestrais para experienciar nossa natureza renascida por meio da prática das posturas (ásanas), dos exercícios de respiração e de concentração, canto e estudo da escritura Yoga Sutras de Patanjali. É indicado para aqueles que querem aprimorar e se aprofundar em sua caminhada no autoconhecimento.

O PAI, Polo de Aperfeiçoamento Integral, localizado em Ribeirão-PE está a 1h30 de Recife, possui uma reserva de mata atlântica, açude de água nascente e banho de bica, um lugar lindo para entrar em contato consigo mesmo e com a natureza!

WhatsApp Image 2019-12-05 at 15.42.50.jp
Daniela Meira

Praticante de Yoga desde 2002, quando iniciou com Yeda sua professora de Hatha Yoga na Apype. Em 2009, Conheceu o Ashtanga yoga e, desde então, vem construindo sua prática pessoal e estudo com seu professor Matthew Vollmer. Desde 2012, faz viagens regulares à Índia, praticando no Ashtanga Yoga Research Institut com a família Jois.  No Brasil, uma das poucas professoras autorizadas pelo KPJAYI  a ensinar o método. Idealizadora do Bodhana Yoga Shala em Recife, espaço de prática e estudo da linhagem e de caminhos afins.

SEXTA-FEIRA,
25 DE FEVEREIRO

16h - Chegada ao PAI
Polo de aperfeiçoamento

18h - Jantar

20h - Fogueira com dinâmica

21h - Descanso

DOMINGO,
27 DE FEVEREIRO

6h30 às 9h - Meditação e Ashtanga Yoga estilo Mysore

9h às 10h - Café da manhã

10h30 às 12h30 - Trilha meditativa

 

13h às 14h - Almoço

 

16h às 18h - Exercício de respiração, recitação do Yoga Sutras de Patanjali,  Roda de conversa “koshas, invólucros corpóreos”

 

18h - Jantar

 

20h - Fogueira

 

21h - Descanso

TERÇA-FEIRA,
01 DE MARÇO

6h30 às 9h - Meditação e Ashtanga Yoga estilo Mysore

 

9h às 10h - Café da manhã

 

10h30 às 12h30 - Trilha meditativa

 

13h às 14h - Almoço

 

16h às 18h - Exercício de respiração, recitação do Yoga Sutras de Patanjali,  Roda de conversa “Perguntas e respostas"

18h - Jantar

 

20h - Fogueira

 

21h - Descanso

SÁBADO,
26 DE FEVEREIRO

6h30 às 9h - Meditação / Ashtanga Yoga estilo Mysore

9h às 10h - Café da manhã

10h às 12h - Trilha meditativa

13h - Almoço

16h às 18h - Exercício de respiração, recitação do Yoga Sutras e roda de conversa “Samskaras, impressões e liberações”

18h - Jantar

20h - Partilha

21h - Descanso

SEGUNDA-FEIRA,
28 DE FEVEREIRO

6h30 às 9h - Meditação e Ashtanga Yoga estilo Mysore

 

9h às 10h - Café da manhã

 

10h30 às 12h30 - Trilha meditativa

 

13h às 14h - Almoço

 

16h às 18h - Exercício de respiração, recitação do Yoga Sutras de Patanjali,  Roda de conversa “A dinâmica da respiração, os bandhas e seus benefícios"

 

18h - Jantar

 

20h - Fogueira

 

21h - Descanso

QUARTA-FEIRA,
02 DE MARÇO

6h30 às 9h - Meditação e Ashtanga Yoga estilo Mysore

 

9h às 10h - Café da manhã 

 

10h - Encerramento e retorno

Local

Foto (11)
Foto (11)
press to zoom
Foto (10)
Foto (10)
press to zoom
Foto (6)
Foto (6)
press to zoom
Foto (7)
Foto (7)
press to zoom
Foto (1)
Foto (1)
press to zoom
Foto (8)
Foto (8)
press to zoom
Foto (9)
Foto (9)
press to zoom
Foto (5)
Foto (5)
press to zoom
Foto (2)
Foto (2)
press to zoom
Foto (4)
Foto (4)
press to zoom
Foto (3)
Foto (3)
press to zoom
Foto (12)
Foto (12)
press to zoom
PAI - Polo de Aperfeiçoamento Integral
Ribeirão/PE

Inscrições e Vagas

  • As inscrições permanecerão abertas até o dia do evento, ou até que se esgotem as vagas (o que ocorrer primeiro).
  • O número de vagas é limitado, devido à pandemia e ao distanciamento social exigido pelas autoridades de Saúde do estado.
  • Devido à pandemia e ao momento delicado que passamos, garantiremos o reembolso da inscrição caso o evento seja cancelado.
  • Em caso de desistência a devolução do valor ocorrerá da seguinte forma:
    • Integral (100%) até 18/02/2022.
    • Após essa data não ocorrerá devolução do valor.​
 
Valor: R$1.550 (antecipado, até 13/02)
          R$1.750 (até dia do evento)
 
- O espaço possui dormitórios (quartos compartilhados), e apenas 2 quartos individuais (para até 2 pessoas), que quiser usá-los, avisar antecipadamente, terá um custo de R$3.500 por quarto.
-  Vale ressaltar que os dormitórios possuem amplo espaço, a fim de garantir o distanciamento social e a segurança de todos.

 

- O valor inclui hospedagem, alimentação e todas as atividades oferecidas durante o período do retiro.

- Organizaremos o transporte na semana do evento. O valor do retiro não inclui o transporte.

Após a confirmação do pagamento, favor enviar e-mail para danimeira@bodhanayogarecife.com, informando o nome completo e RG.

OBS.: DEVIDO AO AGRAVAMENTO DA PANDEMIA, SÓ PODERÁ PARTICIPAR DO EVENTO QUEM TOMOU PELO MENOS 2 DOSES DA VACINA E ENVIAR O EXAME DE COVID-19, COM DATA DO TESTE DE MÁXIMO 2 DIAS ANTES DO EVENTO, ATESTANDO NEGATIVO.

* O pagamento será realizado através do PagSeguro (cartão de crédito ou boleto).