Ashtanga Yoga e
Círculo de Ativação da Voz
Workshop Único de Ashtanga Yoga (com Daniela Meira) e Círculo de Ativação da Voz (com Lídia Lins)
Ativação da Voz é um processo terapêutico que utiliza o canto como ferramenta de cura para ajudar na nossa comunicação e expressão de forma mais autêntica. Quando somos capazes de dizer o que sentimos, de comunicar os nossos limites e os nossos valores, conseguimos resgatar o nosso poder e nos libertar de condicionamentos e crenças que nos foram impostos. Nos círculos de ativação da voz, várias ferramentas são utilizadas, desde Mindfulness e exercícios simples de técnica vocal, para nos ajudar a nos conectar com partes de nós que foram muitas vezes esquecidas e que precisam de atenção. No círculo, utilizamos tambores e violão para criarmos uma experiência tanto individual quanto de grupo. Nenhuma experiência prévia é necessária.
O primeiro contato com o yoga foi em 2002. Em 2009, Conheceu o Ashtanga yoga e, desde então, vem construindo sua prática pessoal e estudo com seu professor Matthew Vollmer. Desde 2012, faz viagens regulares à Índia, praticando no Ashtanga Yoga Research Institut com a família Jois. Em 2019, foi assistente no KPJAYI e recebeu a autorização da família Jois para ensinar o método.
Daniela Meira
Cantora e compositora brasileira atualmente morando em Lisboa, Portugal. Com formação em ciências, terapia e yoga, Lídia começou a cantar aos 12 anos e encontrou no seu percurso como cantora a forma mais genuína de expressar as suas emoções e de aceder à sua intuição.
Hoje ela combina suas habilidades de terapia e canto em sua própria versão de ativação de voz, uma ferramenta poderosa para nos aproximar de nosso eu autêntico e melhorar a forma como nos comunicamos com os outros. Lídia acredita no poder da música como ferramenta de cura.
Lídia Lins
PROGRAMAÇÃO
SÁBADO - 27 DE JANEIRO
-
7h às 9h- Ashtanga Yoga com Daniela Meira -Aula guiada
-
9h às 10h - Café da manhã compartilhado
-
10h às 12h - Workshop Ativação da Voz com Lídia Lins
Inscrições e Vagas
-
As inscrições permanecerão abertas até o dia do evento, ou até que se esgotem as vagas (o que ocorrer primeiro).
Valor: R$ 130,00 (alunos regulares)
R$ 150,00 (não alunos)
- O valor não inclui o café da manhã (que será compartilhado - cada participante leva um item para compor a mesa).
- O valor do workshop não inclui o transporte.
A inscrição deverá ser realizada por PIX: 047.637.684-09
Após a confirmação do pagamento, favor enviar e-mail para danimeira@bodhanayogarecife.com, informando o nome completo e RG.